Что делать при Аллергии у ребенка - Причины, профиклактика, лечение. советы специалиста

Аллергия поражает независимо от возраста. Однако, когда заболевает ребенок, это становится проблемой всей семьи. И потому, даже если оба или один из родителей страдает каким-либо аллергическим заболеванием, предотвратить его появление у ребенка можно. Аллергошколу ведет главный врач « Амбилатории», к. м. н. Михаленко Людмила Николаевна.

Вооружен и очень опасен

В чем причины и опасность аллергии для ребенка? В том, что все оружие иммуной системы, призванное защищать организм, направляется против веществ, которые обычно считаются безвредными: пыльцы, продуктов питания, домашней пыли… Эта ошибка иммуной системы приводит к развитию аллергических болезней, которые затем могут проявляться в последующих поколениях. По наследству передается не болезнь, а предрасположенность к аллергии. Если один из родителей имеет какое-либо аллергическое заболевание, то вероятность развития аллергии у ребенка ( в любой форме) составляет от 20 до 50. Если же оба родителя страдают аллергией, риск увеличивается до 40-75%.

Найти и обезвредить

Заботиться о том, чтобы у ребенка в последующем не развилось аллергическое заболевание, нужно еще до его рождения. И прежде всего профилактика заключается в максимальном ограничении контактов будущей матери с аллергенами. Создать гипоаллергенный быт, соблюдать гипоаллергенную диету, больше времени уделять прогулкам. Но если мать страдает поллинозом ( аллергией на пыльцу растений), то зачатие желательно спланировать спустя месяц после того, как закончатся все клинические проявления ( насморк, чихание, зуд век и др.).

Что делать при аллергии, приемы профилактики

• Избавляйтесь от пыли. В квартире, а особенно в спальне будущей мамы, не должно быть никаких вещей, накапливающих пыль: ковров, портьер, мягких игрушек. По возможности лучше поменять и старую мягкую мебель, так как в ней накапливается много пыли и микроскопических клещей, которые являются очень сильными аллергенами. Вместо тяжелых штор нужно повесить хлопчатобумажные занавески и еженедельно стирать их.

• Обработайте спальню противоклещевыми акарицидами. Существуют аэрозольные акарициды ( акаросан или милбиол) для обработки мебели и жидкие ( акарил) для стирки. После обработки этими средствами клещи не появляются несколько месяцев.

• Деревянный пол застелить линолеумом.

• Ежедневно проводите влажную уборку. Мыть нужно не только пол, но и другие гладкие поверхности, мебель. Если мебель обита тканью, ее нужно пылесосить не реже двух раз в неделю, в том числе ручки и спинки стульев и подлокотники. Батареи надо чистить щеточкой один раз в неделю.

• В доме не должно быть животных. А также птиц и аквариумных рыбок. Аллергические проявления не зависят от длины шерсти животного. Аллергенны не только шерсть, перья и перхоть, но и выделения ( слюна, моча и т. д.). Безаллергенных животных не бывает. Аквариумные рыбки сами по себе не вызывают аллергию, но сухой корм для них — очень сильный аллерген.

• Тщательно проветривайте квартиру. Нужно следить за свежестью воздуха в ночное время, пользуясь для этого воздухоочистительными фильтрами.

• В спальне не должно быть лишних предметов. Книги, одежда, постельное белье и прочие предметы должны храниться только в закрытых шкафах.

• Уберите из спальни комнатные растения. В цветочных горшках размножаются плесневые грибки, а плесень — сильный аллерген.

• Следите, чтобы в доме не было сырости. Не должно быть отсыревающих пятен на потолке и стенах. Нельзя покрывать пол линолеумом в ванне, туалете, кухне, т. е. в местах, где возможны скопления влаги. В таких условиях также развиваются плесневые грибы.

• Синтетика при аллергии лучше натуральных материалов. Замените пуховые и перьевые подушки и матрацы, а также шерстяные одеяла на синтетические ( например, синтепоновые). Их нужно стирать еженедельно при температуре 60°С. Можно приобрести специальные чехлы для матрацев, одеял и подушек — они непроницаемы для скопившихся внутри клещей.

• Незаменимый помощник — пылесос. Матрасы и пол в спальне нужно пылесосить каждую неделю, лучше водным или пылесосом с одноразовыми бумажными пакетами.

Диета для будущей мамы

От того, чем питается беременная женщина, во многом зависит здоровье ее будущего малыша. И потому необходимо исключить из рациона или резко ограничить особенно аллергенные продукты:

♦ яйца ( и все продукты, их содержащие, например майонез);

♦ крабов, креветок, икру, рыбу;

♦ крепкие бульоны, куриное мясо;

♦ цитрусовые, ананасы, бананы, дыню, клубнику и землянику, малину, черную смородину, красные яблоки, гранат;

♦ томаты, морковь, грибы, зеленый горошек;

♦ кофе, какао, шоколад, мед, орехи;

♦ консервированные, острые и пряные продукты, копчености;

♦ соки, содержащие различные эссенции, газированные напитки с химическими и пищевыми добавками, жевательные резинки и т. п.

• кисломолочные продукты ( не йогурт, а кефир); молочными продуктами злоупотреблять не стоит и нельзя есть сгущенное молоко;

• натуральные мясные продукты: говядина, постная свинина, кролик;

• злаки ( например, в виде каш), растительные масла;

• овощи, кроме перечисленных выше; яблоки только зеленые; из ягод — черника, брусника, голубика, клюква. жимолость.

Один дома — без аллергии

Родившегося ребенка также должен окружать гипоаллергенный быт. Что делать, если у ребенка высокий риск по развитию аллергических заболеваний? Родители должны провести следующие профилактические мероприятия:

1. Ребенку нельзя присутствовать в комнате при уборке. Лучше, если он в это время будет на улице, а возвратится не ранее чем через 2 часа после уборки. Естественно, всяческие средства бытовой химии ( стиральные порошки, чистящие средства, краски для ремонта) должны находиться от ребенка как можно дальше.

2. Ребенок не должен спать в кровати с мягкими игрушками. Меховые игрушки нужно пылесосить и раз в неделю класть на ночь в морозильник, чтобы уменьшить в них количество клещей.

3. В доме нельзя курить!

4. В комнате, где находится ребенок, должна поддерживаться влажность 40-60%. Следует убрать телевизор и компьютер из детской комнаты.

5. Для ребенка полезнее всего питание грудным молоком, поэтому естественное вскармливание нужно сохранять по возможности дольше.

6. При отсутствии грудного молока предпочтительнее соевые смеси. Коровье молоко и яичный белок нельзя вводить до 1 года.

7. Прикорм вводится не ранее 4-6 месяцев ( желательно каши из серых круп или овощное пюре). Цитрусовые, клубнику, шоколад ис вводить до 3 лет.

8. Мыть ребенка нужно детским мылом, желательно не содержащим ароматических отдушек.

9. При покупке новой одежды следует сразу же стирать ее. Нужно отказаться от одежды на основе меха и шерсти животных.